🥕 Hästens Känslosystem

Att ha kunskap om hästens olika känslosystem är viktigt för oss som hästägare och tränare då det påverkar både oss och hästarna i träningen. Framförallt ur ett välfärdsperspektiv men även ur ett effektivitetsperspektiv då hästens inlärning påverkas av vilket känslosystem som är aktiverat.

Här kan du lyssna på ett inspelat intro till känslosystemen.

I hästträning bagatelliseras ofta hästens emotionella status, till skillnad från när hästen har fysisk smärta vilket ofta är lättare för oss människor att ta på allvar. Att kunna läsa och förstå hästens känslor bättre ger oss också feedback från hästen (hur känner den kring det vi precis gjorde?) och hjälper oss att vara mer empatiska mot våra hästar.

Länge har man trott att djur (och även barn!) inte har några känslor, i alla fall inte så som oss vuxna människor, man har därför inte velat beskriva djurs beteenden på ett likvärdigt sätt. Idag finns det neurovetenskaplig forskning som visar att alla däggdjur har samma hjärnstrukturer och kemiska funktioner när det gäller känslor. Människor delar alltså samma känslossytem som hästar, hundar, katter och delfiner.

Jaak Panksepp är världskänd för sin forskning kring djurs känslor. Han har namngivit de spårbara känslosystemen och skriver dessa i stora bokstäver för att skiljas från ordens vanliga betydelser. Panksepp har kommit fram till sju primära känslosystem som alla däggdjur har gemensamt:

OMHÄNDERTAGANDE (CARE)
Kärlek, omtanke, närhet

LUST (LUST)
Kåthet, reproduktion

LEK (PLAY)
Glädje, lekfullhet, inneboende motivation till rörelse och kroppskännedom

SÖKANDE (SEEKING)
Entusiasm, nyfikenhet, utforskande

SORG  (GRIEF)
Ensamhet, ångest, separationsångest

RÄDSLA (FEAR)
Oro, stress

RASERI (RAGE)
Frustration, ilska, aggressivitet

I podden nedan finner du ett avsnitt av morotspodden där Anne pratar om alla känslosystemen lite mer övergripande. 
I kommande artiklar och poddar djupdyker vi istället ner i varje känslosystem för sig. 

 

 

Sugen på att se hela eboken?

Linda S skrev såhär om avsnittet om Rädsla:

“Detta är så intressant och jag lär mig så mycket jag inte vetat innan och har ändå hållit på med hästar sedan yngre tonåren. Varje avsnitt har en aha upplevelse när jag tänker tillbaka på olika situationer i mitt hästliv. Varför är detta inte grundläggande hästkunskap? Borde vara det första man får lära sig när man går på ridskola exempelvis.

Älskar också hela upplägget som är så pedagogiskt, plus att man får bocka av när man är klar med ett kapitel och ser hur procentdelen av det totala ökar 👏😊”

Du har läst